NAMA BENESSERE AL PARCO DELLA MARTESANA
Quattro appuntamenti speciali nel Parco della Martesana, tra lezioni di yoga gratuite e momenti di sport condivisi all’aperto. Sabato 23 maggio e domenica 14 giugno in programma due incontri a cura di Anytime Fitness – Milano Martesana: yoga, aerodance, running e prepugilistica. E poi due pratiche gratuite nel Parco della Martesana: venerdì 12 giugno per celebrare l’inaugurazione della NAMA Summer Arena, domenica 21 giugno l’appuntamento annuale con l’International Yoga Day a NoLo. Le attività Anytime Fitness sono gratuite per i soci NAMA, le lezioni di Yoga sono aperte a tutt*.
Lezioni in programma
Sabato 23 maggio
Lezioni a cura di Anytime Fitness
14.30 – Ritrovo per tutti
14.45 – Attivazione generale con la nostra trainer Elena
15.00 – Suddivisione in gruppi:
Gruppo 1: 45 minuti Yoga con Silvia + 45 minuti Aerodance con Elena
Gruppo 2: Running Club con Stefano
Gruppo 3: Prepugilistica con Giacomo
16.45 – Ritrovo di tutti davanti all’anfiteatro
Esibizione saggio gruppo Aerodance
A seguire rinfresco per tutti gli iscritti
– Lezioni gratuite per i soci NAMA e per gli iscritti Anytime Fitness
→ Parco della Martesana
Venerdì 12 giugno
19:00
Pratica di accoglienza in occasione dell’inaugurazione del NAMA Summer Festival
Yoga Flow con Arianna Cocchi e Gaia Molinari
– Lezione gratuita per tutt*
→ Parco della Martesana
Domenica 14 giugno
dalle 11:00 alle 13:00
Aerodance al parco con Elena Anytime Fitness
– Lezione gratuita per i soci NAMA e per gli iscritti Anytime Fitness
→ Parco della Martesana
Domenica 21 giugno
19:00
International Yoga Day con Silvia Speziali
Hatha Flow con musica dal vivo a cura di Amplifire (Marco Nicolini e Laura)
– Lezione gratuita per tutt*
→ Parco della Martesana
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In caso di pioggia le attività saranno annullate.
Per informazioni: info@nuovoanfiteatromartesana.org
Se non hai la tessera NAMA, registrati online: il pre-tesseramento è obbligatorio almeno 1h prima dell’inizio dell’evento.
