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SUMMARY:NAMA BENESSERE: LEZIONI DELLA SETTIMANA
DESCRIPTION:NAMA BENESSERE\nAll’interno degli spazi di NAMA proponiamo un calendario settimanale di pratiche benessere e attività dedicate alla cura del corpo e dello spirito. \nLezioni in programma dal 19 gennaio al 30 aprile 2026\nLunedì \n19:15/20:30 \nHATHA YOGA POSTURALE con Sara Scalmani\n→ Sala Bar  \n19:15/20:30\nPILATES con Adel Sumisura Pilates \n→ Spazio eventi \nMartedì \n19:15/20:30\nVINYASA YOGA con Arianna Cocchi\n→ Spazio eventi \n19:15/20:30\nSALTO DELLA CORDA con Simone Marignoli\n→ Sala bar  \n19:15/20:30\nDIFESA PERSONALE con Angelo Sartori\n→ Galleria \nMercoledì \n09:30/10:45\nRAYUELA – ATTIVITÀ ESPRESSIVA E MOVIMENTO Over 65 con Viviana Fabris \n– Lezione gratuita per i soci NAMA\n→ Spazio eventi \n18:15/19:30\nHATHA YOGA E MEDITAZIONE KUNDALINI con Romina Gasperoni \n→ Spazio eventi \n19:30/20:45\nSOUL STRETCH YOGA con Roberta Ruggiero\n(Asana\, Meditazione\, Breathwork\, Sound healing e letture di consapevolezza)\n→ Spazio eventi \nGiovedì \n09:00/10:15\nYOGA GENTILE Over 50 e mobilità ridotta con Arianna Battiston\n– Lezione gratuita per i soci NAMA\n→ Spazio eventi \n19:30\nRUN SULLA MARTESANA con Nolo Runners\n– Attività gratuita per tutt* \n> Tutti gli approfondimenti su lezioni e insegnanti\nINFO UTILI\nUn programma di lezioni pensate per rigenerarci e staccare dalla frenesia quotidiana\, trovando il nostro flow per vivere meglio ogni giorno e per sperimentare una dimensione di personale equilibrio. \nLe lezioni durano 1h / 1h e mezza\, senza bisogno di prenotare: ti basta arrivare 15 minuti prima\, portando il tuo tappetino. È possibile partecipare a una singola lezione\, oppure scegliere l’abbonamento con cui puoi frequentare tutte le lezioni che preferisci. \nLe attività sono riservate ai soci NAMA: ogni lezione costa 10€\, 8€ con l’abbonamento (10 lezioni a 80€). Le lezioni gratuite per i soci e gratuite per tutt* sono segnalate. \n✴︎\nPer informazioni: info@nuovoanfiteatromartesana.org\nSe non hai la tessera NAMA\, registrati online: il pre-tesseramento è obbligatorio almeno 24h prima di arrivare.\nDIVENTA SOCIO NAMA
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SUMMARY:ATTREZZERIA POP
DESCRIPTION:Attrezzeria Pop\nTutte i sabati a NAMA con Conservami\nInsieme ripariamo la bici bucata\, il jeans strappato\, il minipimer bloccato e la sedia sgangherata: meno rifiuti e più riparazioni! \ndalle h 16:00 alle 19:00\n✴︎\nIngresso gratuito riservato ai soci NAMA\nSe non hai la tessera\, registrati online: il pre-tesseramento è obbligatorio almeno 24h prima di arrivare. \nDIVENTA SOCIO NAMA
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SUMMARY:SLATE INVITES SYNTOP KOLLEKTIV
DESCRIPTION:Sabato 11 aprile\nSLATE INVITES SYNTOP KOLLEKTIV\n\nFinalmente è arrivata la primavera! E con essa\, apriamo il cortile dalle 17:00. Si comincia all’aperto. Ospitiamo SYNTOP Kollektiv\, direttamente da Berlino. Il collettivo è stato fondato a Potsdam nel 2017. Ha esordito con eventi all’aperto non autorizzati nei boschi intorno a Potsdam\, ha tenuto la sua prima festa a Berlino nel 2018 e da allora organizza eventi in vari locali. \nOltre alle feste\, gestisce una serie di podcast che spazia tra una vasta gamma di generi\, creando un equilibrio tra artisti affermati ed esordienti. Un altro punto chiave è il sostegno a progetti sociali\, con campagne benefiche regolari attraverso podcast\, pubblicazioni ed eventi. \nDue città diverse ma con una visione comune e un rapporto costruito nel tempo\, che ora si uniscono in questa prima collaborazione. \nSiamo entusiasti di averli con noi e di condividere la loro musica con voi. \n** GARDEN — from 17:00 (a–z)\nDJ CHICHI b2b PINO PEÑA @djchi.chi @pinolinoo\nIKIIR @ikiir.c \n** MIRAGE BAR — from 22:00 (a–z)\nAdriano Scopece @adrianoscopece\nDiapositivo @diapositivo\nOsekpono @osekpono \n** CLUB — from 23:00 (a–z)\nARMANDO b2b HERTZ COLLISION @luca.armando_ @hertzcollision\nBEN REYMANN (live) @ben_reymann\nRILL b2b REKA ZALAN @rill_syntop @rekanorazalan \nArtwork by @ledemiurgefou\nInstallations & light design: @ledemiurgefou\, @ane_mik.img \n  \n\n✴︎ \nIngresso riservato ai soci NAMA con contributo di 10/20€. Info e biglietteria\nSe non hai la tessera\, registrati online: il pre-tesseramento è obbligatorio almeno 24h prima di arrivare. \nDIVENTA SOCIO NAMA
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